Pernahkah kamu merasa lelah dan terbebani dengan tuntutan hidup yang semakin kompleks? Terkadang, kita terlalu sibuk mengejar kesempurnaan dan memenuhi harapan orang lain hingga melupakan kebutuhan diri sendiri.  Selain itu, banyaknya tekanan dari lingkungan sekitar seringkali malah membuatmu kehilangan jati diri. Padahal, memberikan waktu dan perhatian pada diri sendiri juga sama pentingnya dengan memberikan perhatian…